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Panama City·Bien-être
Participants pratiquant le yoga sur des tapis bleus dans un studio intérieur serein avec un mur vivant vert en arrière-plan dans le quartier historique de Panama.
Femmes profitant d'un rassemblement social sur une terrasse en toit lors de l'expérience de yoga serein à Casco Viejo, Panama.
Une femme pratiquant le yoga dans un cadre serein avec un mur végétal luxuriant en arrière-plan, portant un haut de marque 'Salsa Safari'.
Participants pratiquant le yoga dans un studio lumineux avec un mur végétal vert, portant des chemises blanches et des pantalons verts sur des tapis bleus.

Expérience de yoga sereine à Casco Viejo

5.0 ·
1 hour

À propos de cette expérience

Participez à une séance de yoga d'une heure conçue pour tous les niveaux, harmonisant respiration et mouvement au cœur du quartier historique de la vieille ville de Panama. Cette expérience sereine offre l'occasion idéale de trouver équilibre et paix pendant vos voyages tout en vous connectant avec un instructeur local accueillant. Votre instructrice travaille comme professeure de yoga, instructrice de salsa et guide touristique depuis plus de 12 ans. Sa certification inclut une formation spécialisée en yoga informé par le traumatisme, garantissant un environnement sûr et bienveillant pour les pratiquants de tous horizons et niveaux d'expérience. Que vous soyez un débutant complet ou un yogi expérimenté, le cours sera adapté pour vous rencontrer là où vous êtes. Rendez-vous au magnifique studio de PH Casa de Aurora au cœur de Casco Viejo. Après une courte promenade à travers les charmantes rues pavées du quartier historique, vous arriverez dans un espace paisible parfait pour votre pratique. Des tapis de yoga sont fournis, bien que vous soyez libre d'apporter le vôtre si vous le préférez. La séance commence par votre arrivée sur le tapis et une recentration sur vous-même. Vous vous connecterez à votre respiration et fixerez une intention pour votre pratique. Des indications optionnelles seront offertes tout au long pour approfondir votre expérience. La pratique d'une heure inclut de multiples options et modifications, vous permettant de travailler à votre propre rythme et niveau de confort. Ce n'est pas seulement un entraînement - c'est une opportunité de vivre la pleine conscience dans l'un des quartiers les plus beaux et historiques de Panama City. Commencez votre journée avec sérénité, ou utilisez cette pratique pour vous détendre après avoir exploré la ville.

Ce que vous ferez

5.0 ·

17 avis

Liz

Liz

Conyers, GA

· il y a 2 mois

C'était ma première fois à essayer le yoga et je pense que je me suis fait une nouvelle amie. Tellement de choses en commun avec Martha, j'ai passé une excellente séance. Je recommanderais son cours à tout le monde.

Carrie

Carrie

Carlsbad, CA

· il y a 7 mois

Séance de yoga matinale pour commencer la journée. Ce fut une excellente expérience pour mon petit groupe. Nous avons fini par avoir une séance de groupe privée, ce qui était parfait pour nous. Notre instructeur a adapté les niveaux de condition physique, et nous avons passé un très bon moment. Je le referais sans hésiter.

Natasha

Natasha

Georgetown, KY

· il y a 8 mois

Super yoga dans un endroit vraiment agréable de la vieille ville. Merci d'avoir accueilli ma classe avec un si court préavis !

Norvel

Norvel

Overland Park, KS

· il y a 9 mois

Expérience merveilleuse ! Parfaitement adaptée aux débutants et aux yogis expérimentés !

John

John

Las Vegas, NV

· il y a 9 mois

Nous cherchions à faire notre séance de yoga hebdomadaire pendant nos voyages et Martha a fourni des tapis et une séance de vinyasa personnalisée. Nous n'étions que 2 inscrits, donc c'était essentiellement une séance privée. Nous avons choisi de le faire à l'intérieur pour le confort de la climatisation, mais ils ont aussi un joli toit.

Rencontrez votre hôte

Carlos

Carlos

Guide Local

17

Avis

5.0

Note

Je suis biologiste et spécialiste certifié de la nature accrédité par l'Autorité du tourisme du Panama. Vivant près de Panama City, j'ai passé plus de 10 ans à étudier la biodiversité du parc national de Soberania. Rejoignez-moi pour observer des singes, des oiseaux, des crocodiles et des plantes uniques autour du lac Gatun. Ma passion est de partager la faune incroyable du Panama avec des visiteurs du monde entier.

Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez jamais en dehors du site Web ou de l'application Bandits.

Où vous serez

Carte de Panama City, Panama

Panama City, Panama Province, Panama

PH Casa de Aurora à Casco Viejo. Adresse exacte et itinéraire fournis après la réservation.

Ce que vous devez savoir

Exigences pour les invités

Les invités âgés de 18 ans et plus peuvent assister.

Niveau d'activité

Le niveau d'activité est modéré et le niveau de compétence est débutant. Tous les niveaux sont les bienvenus avec des modifications proposées.

À apporter

Apportez votre tapis (ou faites-nous savoir si vous en avez besoin) et une bouteille d'eau. Portez des vêtements confortables.

Accessibilité

Veuillez nous contacter avant de réserver si vous avez des préoccupations en matière d'accessibilité ou des blessures. Des modifications sont disponibles.

Politique d'annulation

Annulation gratuite jusqu'à 24 heures avant l'heure de début pour un remboursement complet.

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Chaque expérience sur Bandits est couverte par notre protection Bandit Guard. Si quelque chose ne va pas, nous vous aiderons à résoudre le problème.

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Vérifié pour la qualité

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